banner

BLOG

OSOBNÍ NÁZORY, RADY A PRAKTICKÉ ZKUŠENOSTI, 
KTERÉ POMOHOU NEJEN VÁM,
ALE I VAŠEMU PODNIKÁNÍ. 

Proč je dobré začít den brzy

Jan Mareš
16.09.2014

Dříve jsem většinu práce dělal od osmi večer do půlnoci, často až do pozdních ranních hodin. Byl jsem přesvědčen, že jsem velmi efektivní, že tvrdě pracuji a dělám spoustu práce. Ale když se nad tím zamyslím hlouběji, vzpomínám si, jak se mi vždy špatně vstávalo a dopoledne jsem nebyl schopen v práci vyprodukovat nic pořádného. Po obědě se mi s plným žaludkem také špatně pracovalo, do dvou do tří jsem nebyl schopen nic udělat, najednou tu bylo pozdní odpoledne, které často pokryla nějaká schůzka s klientem či nějaké jednání, večer jsem věnoval čas rodině, sportu a k práci jsem se opět dostal až kolem osmé hodiny večerní. Byl jsem však přesvědčen, že jsem produktivní, přece pracuji až do noci! Opak byl ale pravdou.

pokračovat..

Jak efektivně pracovat s e-mailem

Jan Mareš
15.08.2014

Všichni to známe. Desítky nepřečtených e-mailů, každodenní úporná snaha odpovědět na všechny v co nejkratším čase, tak abych se mohl už konečně věnovat své práci.  Není to však dlouho, kdy v začátcích mého podnikání jsem netrpělivě čekal na e-mail třeba i několik dní. Nedávno, po necelých 20 letech jsem zjistil, že elektronickou komunikací trávím většinu své pracovní doby. E-mail, prostředek, který mi měl šetřit čas, mě o něj okrádá. Na úkor toho, abych efektivně pracoval, se věnuji svému e-mailu a řeším priority jiných lidí. To mě donutilo se začít zajímat o to, co mi e-mail dává a co mi bere. Zjistil jsem, že mi bere obrovské množství času. To se mi samozřejmě nelíbilo, a proto jsem tento problém začal řešit.

pokračovat..

Proč sportovat a jak s tím začít

Jan Mareš
14.07.2014

Sportem ku zdraví. To už jsem slyšel několikrát. Také to, že by se zkrátka mělo sportovat, že sport je zdraví prospěšný, že ho naše tělo potřebuje. To víme všichni. Mě osobně tato obecně známá věc však ke sportování nikdy dlouhodobě nemotivovala. Ale jak se k pravidelnému sportování přinutit?

pokračovat..

Strana 13 z 13