Chybí nám finanční gramotnost

Jan Mareš

11.12.2019

Kdybyste měli nyní investovat do svého budoucího já, kam byste vložili svůj čas a energii? Nedávno jsem zhlédl zajímavou přednášku psychiatra a psychoanalytika z Harwardské univerzity, která začínala právě touto větou a připomněla mi můj poslední článek. Poměrně obšírně jsem se v něm věnoval problematice peněz a štěstí a také tomu, jak majetek nemůže člověka dlouhodobě učinit spokojeného.

Tento odborník, Robert Waldinger zmiňoval také průzkum realizovaný mezi mladými Američany po studiu, který se dotazoval na jejich nejdůležitější životní cíle. Zarazilo mě, že více než 80 % dotázaných se shodovalo nad bohatstvím, dalších 50 % nad slávou. Naprostá opozice vůči tomu, co zde na blogu píšu a o čem hovoří odborníci.

pokračovat..

Co nám peníze dnes přináší?

Jan Mareš

14.10.2019

Peníze, respektive různé formy platidel, vždy uspokojovaly jednu ze základních lidských potřeb – potřebu bezpečí. Nabízely možnost obstarat sobě i rodině jídlo a střechu nad hlavou – zabezpečit sebe i své blízké. V dnešním civilizovaném vyspělém světě se ale snad častěji než kdy dříve prosazuje další fenomén. Základní potřeby jsou (ve většině případů) naplněny a peníze se najednou stávají cílem ve své vlastní podstatě – je dobré o ně usilovat, neboť kdo má více, ten se přeci má lépe! Taková hedonistická potřeba se může jevit nasnadě...

pokračovat..

6 tipů, jak si dobít a udržet energii

Jan Mareš

13.08.2019

Letošní léto je teprve ve své polovině a už stihl trhnout teplotní rekordy. Vedra nicméně představují nadměrnou zátěž pro přírodu i pro náš organismus. Hůře se nám pracuje i přemýšlí. Náš organismus musí vynakládat mnohem větší úsilí na ochlazování sebe sama a na jiné činnosti už mu mnoho kapacity nezbývá. S energií lze však pracovat mnohem efektivněji, než si myslíme.

pokračovat..

Pozitivní návyk – vytvořit jej je snazší než udržet

Jan Mareš

26.06.2019

Uvádí se, že až 98 % lidí selže ve snaze o udržení pozitivních návyků, které se jim i přes obtíže podařilo vypěstovat. Je zajímavé, že s úspěchy – ať už v životě nebo byznysu je to podobné. Pouze pár procentům ze sta se zadaří. Tyto dvě roviny spolu totiž velmi úzce souvisí. Cesta za úspěchem vyžaduje disciplínu a disciplína je vlastně v přeneseném významu naše dlouhodobá práce na vytváření pozitivních návyků, které nás k tomu pomyslnému cíli mají dovést. A proto, když jsem v minulém článku hovořil o tom, jak si vybudovat nové, lepší návyky, musím dnes navázat hned tím, jak si je dlouhodobě udržet. Zde je pár tipů:

pokračovat..

Změňte své návyky, změníte svůj život

Jan Mareš

27.05.2019

"Zasej myšlenku, sklidíš slovo. Zasej slovo, sklidíš čin. Zasej čin, sklidíš zvyk. Zasej zvyk, sklidíš charakter. Zasej charakter, sklidíš osud.“ (staré indické přísloví)

Jak dlouho trvá vypěstovat si nový návyk? Podle jedné britské studie 16-254 dnů, v průměru tedy 66 dnů. To je poměrně široký rozptyl a záleží samozřejmě na charakteru činnosti, kterou chceme změnit. Jeden nebo dva týdny logicky nebudou stačit ke změně chování, které děláme roky. Je to relativně složitý proces. Stanovení naší osobní vize, o níž jsem hovořil v posledním článku, je nicméně skvělým hnacím motorem ke změně našich návyků, kterým se chci věnovat dnes.

pokračovat..